SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki raz jeszcze za rady, ostatecznie wyszło mi coś takiego. Białko ucinałem gdzie tylko się dało /SFD/Images/2016/5/14/f7e80089c617433ead3193a0e409f46c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-05-14 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife F1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie jest to nabijanie ludzi w butelkę dlatego szukam tańszych odpowiedników tego koktajlu na śniadanie i kolacje. Bo fakt ze herbalife jest za drogi i może nie ma super składu ale wogole nie jestem po nim głodna i jest sxybka kolacja i śniadanie.. Pozostałe posiłki będę zdrowe i zbilansowan w takim razie najlepszą alternatywą dla Ciebie będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2022-07-12 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja na stres ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Gold Lecytyna 1200 (60 kapsułek) 16,00 zł 16,00 zł 1 Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) 10,00 zł 10,00 zł 1 Chela-Mag B6 (30 kap.) 13,50 zł 13,50 zł 2 SFD WPC Protein ECONO v2 ORZECH (750g) 31,00 zł 62,00 zł 1 Vita-min Plus (30 kap.) Jak to dawkować bez efektu placebo ?? no i bez przesady....., żeby nie było , że 5 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-02-15 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na takie cialo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj, takie łapu capu nic nie da. => ZANIM ZAPYTASZ: http://www.sfd.pl/temat421024 KREATYNA ZBĘDNA, białko zbędne. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-26 17:05:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-04-26 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z abonem to wiem tylko ciagle o tym zapominam bo tylko na sfd jest, a co do tego wszystkiego to chyba faktycznie wezme ten 4 zestaw do tego jeszcze jakies bialko i powinno byc git.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2007-03-01 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekonomicznie/dobrze - gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS ACTIVATOR z SFD .. w badaniach czysty wyszedl :D .. ale bialko w mixie z carbo nawet jest lepsza opcja - sam kontrolujesz sklad.. w zaleznosci od potrzeb ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-11-10 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankiete..Szczegolnie pole dieta..Zapewne twoja odpowiedz to jej brak, wiec najlepiej odwiedz dzial odzywianie, uloz diete i wtedy bedziesz wiedzial czy potrzebne ci to bialko czy nie, oraz ewentualnie w jakich ilosciach.. Dodatkowo pamietaj ze regulamin zabrania wklejania linkow z allegro(nie wiem czy ten sklep ma wykupiona reklame na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-06-13 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa masa masa!! do oceny dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek1-po przebudzeniu godz 8 Kubek mleka 300g Płatki kukurydziane-owsiane lub musli 100g Jajko 2szt daj tu płatki owsiane+mleko+orzechy+warzywo/owoc+jajka posilek2-śniadanie godz 10 Chleb 4 skibki+wędlina Ciepła herbata 300g ryż/kasza/makaron+mieso/ryba/tunczyk+warzywa+oliwa posilek3-obiad godz 14 Obiad-to co babka ugotuje tzn, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-07-16 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zapalu do diety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta ma mieć mał węgli, duuuużo białka (ja robie tak - 3 g węgli/1kg ciała 2,5-3 gr białka, 1,5-2 gr tłuszczu) + aeroby po każdym treningu + brzuszki - 2-3 razy w tyg nie wiecej + rowerek (też 2-3 razy w tyg) śniadanie wysokokaloryczne z dużą ilością białka - II śniadanie dużo białka - obiad mniej kaloryczny od śniadania - z jakimś mięsem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2003-09-16 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bylem bardzo zadowolony! Smak tez mi bardzo odpowiadal i zadnych problemow zoladkowych nie mialem.Do tego bralem bialko jako uzupelnienie diety i witaminki.Masz tu link http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Green_MAGnitude-t358832.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-03-08 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko po co przepłacać za białko skoro sfd v3 jest "pyszniutkie" no i dzięki temu wspieramy "swój rynek" :-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-10-31 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. Do nabierania testa igla srednicy 1,0mm do wbijania 0,6mm jak długosc minimum 3cm sa taka bije. 5.http://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html po cyklu mozna wrzucic DAA, kreatyne, aminokwasy, białko IMO dokupilbym 10 testa i polecial 15 tyg. i 15000 iu HCG tez sie przyda -HCG w 8 tygodniu 5000iu HCG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2015-02-22 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw? odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dział odżywianie... Bo o diecie toś Ty nie słyszał, a to ona jest tu podstawą. Poza tym wypełnij ankietę bo coś mi się to nie widzi. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Białko jak i gainer to odpowiednik jedzenia i same z siebie nic prócz niego, właśnie nie dadzą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-04-06 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak długo TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104997 kolego przeczytaj ten post od A do Z a zrozumiesz jak działa TT i zrozumioesz dlaczego warto dokupić do niego ZMA, chryzyne i białko sojowe! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2003-11-04 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do płatek owsianych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz białko z sfd wpc i gitara ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2012-12-30 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+masteron

    Post
    Doping

    Towaru masz mało Najpierw wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2019-08-07 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna z universala, bo mono i dobre, bcaa activlab, białko + węgle sfd mass activator.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-07-25 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jednak coś ewidentnie kuleję , może jedzenie lub czas regeneracyjny ? Ja bym zaczął od początku . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-08-01 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wstępie dziękuję za wybranie mnie do testu NO Active. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b7ab453a4844a7baff3b8752db2731e.jpg Podstawowe Informacje o mnie: Imię: Gracjan Wiek: 19 Staż: 4 lata z hakiem Waga: 83 Wzrost: 172 Aktualny Makrocykl: Budowanie masy mięśniowej Cel: Przygotowanie się do MP w Październiku kat. Junior do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2013-03-18 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pawer horse?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba zdecyduje się na zakup białka SFD Wpc protein plus tylko jak to dawkowac? mieszać razem z gainerem czy brac oddzielnie. gainera jem pomiędzy posiłkami około godz 11 a potem o 15. o godz 17 posiłek przed siłka a o 18 siłownia. To moze po siłce białko ale czy wtedy bedzie miejsce na kolejny posiłek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-30 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)